인지행동치료

[심리치료]심리치료란 무엇인가

심리치료는 언어적, 심리학적 기법을 사용하여 심리적 장애와 정신적 고통을 치료하는 과정을 총칭하는 용어입니다. 이 과정 동안, 훈련된 심리치료사는 환자가 특정한 정신질환이나 삶의 스트레스의 근원과 같은 특정적이거나 일반적인 문제를 해결하도록 돕습니다. 치료사가 사용하는 접근 방식에 따라 다양한 기술과 전략을 사용할 수 있습니다. 거의 모든 유형의 심리치료에는 치료적 관계를 발전시키고, 의사소통과 문제를 일으키는 생각이나 행동을 극복하는 일이 포함됩니다. 심리치료는 그 자체로 점덤 더 별개의 직업으로 간주되고 있지만 임상심리학자, 정신과 의사, 상담사, 결혼 및 가족 치료사, 사회복지사, 정신건강 상담사, 정신과 간호사를 비롯한 다양한 종류의 전문가들이 이를 제공합니다. 이 글에서는 사용할 수 있는 다양한..